Covid-19 aanbod en voorzorgsmaatregelen

Nieuw: Bossessies Verbinden NATUURlijk in kleine groepjes van 4 (incl mijzelf) of individueel voor een combinatie van

een stilte wandeling, mindfulness, yoga, ademwerk en lichaamswerk in een prachtig bos.

Het volledige COVID-aanbod vind je verder op deze pagina terug.

Individuele afspraken kunnen nog steeds doorgaan (zowel in de praktijk als online). Echter mits het strikt opvolgen van de opgelegde maatregelen.

Gedurende de volledige sessie dienen wij dan ook beiden een mondmasker te dragen. Handen dienen ontsmet te worden bij het betreden

en verlaten van de praktijk. Graag een eigen dekentje en hoofdkussen meebrengen. 

Ik maak de planning van de sessies zo op dat er telkens maar 1 persoon tegelijk aanwezig is in de praktijk.

Gelieve bij het vertonen van (lichte) symptomen de afspraak de verplaatsen. 

Alvast bedankt voor het begrip. 

Liefs, 

Joke

 
Welkom!!

Wat leuk dat je er bent!! 
Adem
Vertrouw
Laat los
Dit is de start voor een zachter leven vanuit je innerlijke kracht!

 

Van zachtheid mag alles er zijn. 

Het omarmt het huidige moment als een zacht deken. Zachtheid kan troosten, vergeven en rust brengen.

En het leuke van zachtheid is: niets hoeft te gebeuren en niets hoeft er te zijn.

Maar het mag allemaal wel. 

Zachtheid streeft niet naar verbetering, maar vindt alles goed genoeg.

Het is de kracht die je kan laten voelen: alles is (al) goed.

Over "De Kracht van Zachtheid"

Creëer innerlijke rust en kom opnieuw in je kracht door in zachtheid contact te maken met je diepste kern. 

Mijn naam is Joke, het gezicht achter De kracht van Zachtheid.

Ik ben gediplomeerd ergotherapeute, relaxatietherapeute en yoga docente. Wil je meer over mij te weten komen? Klik dan even  

​Ik ondersteun vanuit mijn deskundigheid, ervaring en intuïtie 

(fysiek) sensitieve vrouwen om vanuit zachtheid te groeien naar meer rust en kracht dmv verschillende vormen van lichaamsgericht werk en therapeutisch herstellende yoga. 

Ik verdiep mij voortdurend in de laatste wetenschappelijke inzichten rond stress, burn-out, chronische pijn- en vermoeidheidsklachten, ... en informeer je dan ook graag via voordrachten en workshops rond zelfzorg. 

Daarnaast ontwikkelde in een carddeck, bestaande uit 50 toepasbare oefeningen en inzichten om dagelijks en op je eigen tempo een zelfzorgmoment in te plannen. 

Meer informatie vind je hier onder. 

Fern Plant

Het card deck

Voel je je soms overspoeld door de hoge snelheid en eisen van het dagelijks leven?

Heb je nood aan tijd en ruimte voor jezelf?

Om even gewoon te mogen zijn, om op een veilige manier te leren vertragen en dit in je eigen vertrouwde thuis- of werkomgeving?

Dan is dit carddeck iets voor jou!

Het bevat 50 kaarten met waardevolle oefeningen en inzichten vanuit lichaamswerk, relaxatie, mindfulness, yoga, psychologie, …  waarmee je op je eigen tempo aan de slag kan.

 

Groei in zachtheid naar meer rust, verhoog je veerkracht en sta opnieuw stevig in je kracht zodat je ten volle het leven kan leiden dat jou gelukkig maakt.

Herstellende therapeutische yoga therapie

Groepslessen en workshops

Als ik blijf kijken

zoals ik altijd heb gekeken

blijf ik denken 

zoals ik altijd dacht

Als ik blijf denken 

zoals ik altijd heb gedacht

blijf ik geloven

zoals ik altijd heb geloofd.

Als ik blijf geloven 

zoals ik altijd heb geloofd

blijf ik doen 

zoals ik altijd heb gedaan

Als ik blijf doen

zoals ik altijd heb gedaan

blijft mij overkomen 

wat mij altijd overkwam

Maar als ik mijn ogen sluit

en voel mijn ware zelf van binnen

Dan kom ik deze cirkel uit

en kan ik steeds opnieuw beginnen

De kracht van Zachtheid

0494/ 65. 01. 21

De kracht van zachtheid.

Kortendam 35

9940 Evergem, België


Openingsuren: 

Maandag tot zaterdag: op afspraak

Zondag: gesloten

©2020 door Joke van Hecke