di 21 jul. | Zomerbar

Editie II: Sunrise yoga + picnic van NOLA-enjoy good food

Een moment van zachtheid voor lichaam en geest.
Registratie is afgesloten
Editie II: Sunrise yoga + picnic van NOLA-enjoy good food

Tijd en locatie

21 jul. 2020 09:30 – 12:00
Zomerbar, Kapellestraat 88, 9940 Evergem, België

Over het evenement

Start je dag met een deugddoende dynamische yogasessie op het ritme van jouw ademhaling.

We starten de dag heel zacht met een zalige energiegevende meditatie in de tuin. Vervolgens gaan we aan de slag met relaxatie, ademhalingsoefeningen, liggende- en staande yoga houdingen. We eindigen de sessie met een zalige yoga nidra-sessie (slaapmeditatie). 

Je dient geen enkele yoga-ervaring te hebben, enkel een open mind om eens iets nieuws uit te proberen.

We sluiten de voormiddag af met een lekker en gezonde picnic van de Evergemse Nola-enjoy good food.

Op het menu staat:

- chiapudding

- vers fruit

- Nola-enjoy good food granola

- Breakfast muffin

- Toast hummus met gegrilde groenten

- Granola bites

- Kruideninfusie 

!! Alle producten zijn van plantaardige oorsprong. Heb je intoleranties of allergieën geef dan gerust een sijntje.

Praktische info:

Locatie: De workshop gaat in de mooie tuin van restaurant Quarante Cinq. Nadien kan je lekker relaxen in de zalige zomerbar die ze installeerden naar aanleiding van de zomervakantie. 

Materiaal mee te bregen: een matje + dekentje

Datum: 21/07 vanaf 09u30 tot 12u00

Investering: 40 euro (incl 1h30 yoga + picnic + goodies)

Inschrijving: je bent zeker van je plaatsje na betaling van 40 euro op rekening BE09 7360 5118 6257

Opmerking: indien het weer het niet toelaat dat de workshop doorgaat, wordt het volledige bedrag van 40 euro terugbetaald.

Tickets
Prijs
Aantal
Totaal
  • Sunrise Yoga + Picnic
    €40
    €40
    0
    €0
Totaal€0

Deel dit evenement