zo 16 aug. | Een natuurlijke buitenlocatie te Evergem.

Editie III: Sunrise yoga + gezonde lunch ism Green Me Up

Een moment van zachtheid voor lichaam en geest.
Registratie is afgesloten
Editie III: Sunrise yoga + gezonde lunch ism Green Me Up

Tijd en locatie

16 aug. 2020 09:30 – 12:30
Een natuurlijke buitenlocatie te Evergem.

Over het evenement

Start je dag met een deugddoende dynamische yogasessie op het ritme van jouw ademhaling. 

We starten de dag heel zacht met een zalige energiegevende meditatie in de tuin. Vervolgens gaan we aan de slag met relaxatie, ademhalingsoefeningen, liggende- en staande yoga houdingen. We eindigen de sessie met een zalige yoga nidra-sessie (slaapmeditatie). 

Je dient geen enkele yoga-ervaring te hebben, enkel een open mind om eens iets nieuws uit te proberen.

We sluiten de voormiddag af met een lekkere en gezonde lunch van de Evergemse Green Me Up

Op het menu staat een maaltijdsalade (keuze uit vis, vlees of veggie), homemade ice-tea en een gezond dessert. 

!! Vergeet bij je inschrijving niet je voorkeur door te geven bij de opmerkingen (vlees/vis/veggie) en vermeld gerust of je intoleranties of allergieën hebt. 

Praktische info:

Locatie: De workshop gaat door op een mooie buitenlocatie te Evergem. Het exacte adres volgt nog. 

Materiaal mee te bregen: een matje + dekentje

Datum: 16/08 vanaf 09u30 tot 12u30

Investering: 30 euro (incl 2u yoga + gezonde lunch)

Inschrijving: je bent zeker van je plaatsje na betaling van 30 euro op rekening BE09 7360 5118 6257

Opmerking: indien het weer het niet toelaat dat de workshop doorgaat, wordt het volledige bedrag van 30 euro terugbetaald.

Tickets
Prijs
Aantal
Totaal
  • Sunrise Yoga + gezonde lunch
    €30
    €30
    0
    €0
Totaal€0

Deel dit evenement